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UCPA
Добавлен 23 июл 2011
Bienvenue à l'UCPA ! Nos séjours sportifs, nos centres et activités en France et dans le monde ! Habitués, passionnés et stagiaires suivez nous !
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UCPA Formation - BPJEPS Activités de la Forme (AF)
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Tu souhaites devenir coach sportif ? Découvre la formation BPJEPS AF option cours collectif et/ou haltérophilie/musculation ! Prérequis, programme, financement, débouchés... Pars à la rencontre de Nathan, stagiaire au sein de la formation et Federico notre formateur ! 💪 Tu veux en savoir plus sur la formation ? www.ucpa.com/formations/fitness-musculation ruclips.net/video/Vz-83FOZsZ8/видео.html...
Sport pour tous - Les séjours handisport hiver
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Des vacances au ski malgré le handicap. En partenariat avec APF Evasion France Handicap et la Fédération Française Handisport, l’UCPA organise des vacances handiski pour des jeunes en situation de handicap moteur, visuel ou auditif depuis 2012 avec la volonté immuable d’aller au bout de son projet historique : rendre accessible la pratique sportive au plus grand nombre de jeunes sans discrimina...
Ils/Elles font l'UCPA - Manon, animatrice handisport
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UCPA JOBS DAY : Révèle-toi dans l'aventure !
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Retour sur l’évènement UCPA JOB DAY. 🙌 C’était l’occasion de rencontrer les équipes de recrutement et de la formation et discuter avec eux sur les différentes possibilités d’emploi pour la saison d’été, pour un CDI ou un CDD. Il reste encore des jobs à pourvoir pour cet été ! 😎N’hésite pas à te rendre sur l’espace recrutement : recrutement.ucpa.com/ Suis-nous : 👉 Instagram : @ucpa 👉 RUclips : w...
Mathias - Projet Services civiques
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Tutos Ski #5 - Comment s'arrêter en dérapage ?
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Tutos Ski #1 - Comment bien s'équiper pour débuter ?
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Merci
Merci
Merci
Merci
Merci
Merci
Saluuuuuuut quand on fait du rameur les jambes doivent être tendues ensuite quand on veut aller sur l’avant on bascule d’abord les bras puis le dos et après on peut avancer avec les jambes. Quand on est arrivé sur l’avant les jambes doivent toujours être à la verticale et si vous voulez prendre plus de distance il faut bien aller chercher loin sur l’avant
J'habite à Tours aussi !
En descente c’est quoi le meilleur freinage possible ?
Great video, well presented! Thank you!
Merci ! Sa m’a beaucoup aidé :D
ouiiiiiiiiiiiiiiii
Moi je passe pas le petit bout dans la dernière boucle 🤔
J’ai mieux !!!!!!!!!! ❤car la le cheval si il tir ça crée un noeud et on ne peut plus le retirer celui ci est très mauvais !
Bonjour, Effectivement, il existe d'autres manières de faire ce type de nœud en chaînettes ou gouttes d'eau. On fait passer l'extrémité de la longe dans la dernière boucle uniquement pour des chevaux qui sont doués pour se détacher et se retrouver en liberté, il s'agit donc d'une précaution☺
Ça a l'air simple comme ça ! 😉😊
😱😱😱 mais justement la sécurité c'est de ne pas passer le bout de la longe dans la dernière boucle!!! En cas d'urgence, c'est le bout de la longe qu'on tire. Là vous tirez sur le nœud... Faut repasser le galop 1 là... 😅
La 1ere technique est nulle (trop dure), la 2e est nulle (car cela fait perdre du temps), la 3e est nulle (trop dangereuse dans une pente)
Bonjour, Merci pour ce commentaire constructif, que proposez-vous comme technique ?
@@UCPA-Groupe J'y suis arrivé en poussant avec mes deux poings au départ, que je déplace progressivement sur la neige vers les skis jusqu'à me relever par la dernière poussée. C'est bien plus simple et je n'ai pas eu besoin de tuto.
C'est une technique également, dans votre cas vous n'avez donc pas besoin du tuto :)
C'est rassim avec cm1
Tournage incroyable avec une équipe incroyable 🔥 @gcommunication
Elo une prof exceptionnelle. Pédagogue patiente et elle anime ses cours avec beaucoup d humour
Elle à tellement de flow c'est fou elle est trop forte franchement bravo croire en toi lâche rien ❤
Hier dimanche 25/2/24, je suis tombé. J'ai essayé cette technique mais je n'ai pas réussi à me relever. J'ai alors voulu m'accrocher à la balustrade mais elle était trop haute. Finalement, on m'a aidé à me relevé. Heureusement,je n'ai eu aucune blessure Même pas mal.🙂🙂
Bonjour. Où pourrais-je avoir plus de renseignements sur l'UCPA ? Merci.
Au hasard, sur le site de l'UCPA ?
@@MrMattVerdier😁
Bonjour, Si vous souhaitez en savoir plus l'association, nous vous invitons à consulter directement notre site internet : www.ucpa.asso.fr/ 👉Pour en savoir plus sur nos séjours sportifs, rendez-vous ici : www.ucpa.com/
Le power slide est plus compliqué avec des roues "molles", comment freiner avec ce type de roues? Merci pour la vidéo en tout cas
Bonjour, Dans le cas des roues molles, à grande vitesse, il est préférable d'effectuer ce qu'on appelle un freinage patin. Ce freinage consiste à sortir le pied arrière de la planche pour lui faire frotter le sol, plus on appuie, et plus ça freine brusquement, plus on laisse glisser la semelle, et plus ça freinera doucement ☺
Très bonnes explications 💯
J'aime l'idée des cuillères, merci
Promo>SM
Merci .bonne journee
En fait moi j'ai un gros problème, c'est que lors de faire des grands saut j'y arrive mais quand il faut sauter bas, et juste se mettre debout sur les étriers, ça m'est impossible 🥲
Bonjour, Pour une séance d'obstacle, il faut d'abord trouver son équilibre et pouvoir le conserver à l'arrêt puis au pas puis au trot. Commencez par vous entraîner à maintenir votre corps au dessus de vos pieds, proche de la selle, les épaules légèrement inclinées vers l'avant, le regard dirigé vers la ligne d'horizon. Une fois que vous aurez maîtrisé cet exercice, vous pourrez vous entraîner à le conserver quelle que soit la hauteur de votre obstacle. Pensez toujours à conserver votre propre équilibre, celui de votre cheval et à conserver votre impulsion quelle que soit la hauteur ☺
trois ans après, je continue à "faire" cette vidéo. Très chouette! merci !!
Merci bcp je suis immobilisée en ce moment et j'adore votre belle énergie
tes un bon frro
Une formation de charlot...
Bonjour, Afin de nous aider à progresser, n'hésitez pas à nous partager les points d'améliorations que vous avez identifiés lors de votre formation et qui semblent vous avoir posé problème.
Top UCPA
Merci pour ces vidéos
Le risque de coupure??? 😬 Ja sais plus si je veux continuer avec ce sport 😅
Merci
Bonjour les filles je viens de découvrir votre chaine et me suis abonné j'ai vue votre cours de zumba adapté vraiment bravo je suis fan Étant moi même en fauteuil roulant je suis à la recherche d'exercices simples que je pourrais faire à la maison avec mon fauteuil ou debout avec mon déambulateur et attelles Si vous avez d'autres dances et exercices adaptées je suis preneuse Bisous et encore bravo à vous 😘😘❤❤
Depuis que j’ai un fish en 6.4 je n’arrive absolument pas à faire mon takeoff .. Aurais-tu une astuce ? Dois-je ramener ma jambe forte sur mon pad arrière pour m’aider à me lever ? Les seules fois où j’ai réussi c’est en faisant un petit saut vu que je suis plus grand que la planche.. Je n’est plus mes repères car j’avais une mini malibu le takeoff nickel car elle faisait ma taille donc mes pieds était directement sur la planche mais là je ne sais pas comment faire ..
Hello Jordan, on a plusieurs astuces à te conseiller pour faire ton takeoff : - Bien analyser ta position sur ta planche à la rame, bien à plat et bien placé sur l’avant de la board - Il se peut que tu sois trop en arrière sur ta planche et que tu pousses de l’eau lors de ton redressement - Essaye de t’entraîner au sec en traçant l’outline de ta planche au velleda sur le carrelage ou le sable - Être très tonique lors du redressement ! Si tu veux aller plus loin, on propose plusieurs séjours surf qui pourraient t'intéresser 🙂 www.ucpa.com/activites/sejour-surf
Grosse étape de manquer, on apprend à démarrer et à aller plus vite , ouais mais comment patiner?
On nous le dit principalement !
Bonjour, pourquoi est ce que je "dérape/glisse" au point de presque tomber à chaque fois.. sur la care extérieure.. lorsque je tourne?.. Est-ce un problème d'affutage des patins que je loue pour le moment..? Ou est ce que je fais quelque choses de faux? Toujours sur la care extérieure...
Bonjour, Tout d'abord, tout va dépendre du type de virage employé. Pour les deux plus complexes, décalé et croisé, il faut aller chercher un appui progressif et doser entre prise de courbe et appui sur la jambe porteuse. A l'occasion du virage décalé, l'appui principal doit rester sur la jambe arrière qui elle est en dedans. De manière générale, sur la carre dehors, la recherche de prise de courbe doit se faire progressivement en écoute de ses sensations 😊
Ça fonctionne pas je suis direct tomber en essayant
Mon rêve ce métier . J'ai aucun diplôme donc j'ose pas posé une candidature mais ce métier me rendrait tellement heureux. 🙂
Et pourquoi ne pas essayer de réaliser ce rêve ? L’UCPA propose une formation DEJEPS VTT dans les Alpes du Sud qui te permettra de devenir moniteur de VTT ! Si tu veux en savoir plus, c’est par ici que cela se passe : www.ucpa.com/formations/vtt 👉Et si tu as envie d'échanger directement avec un conseiller formation : 04 72 78 04 50
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Super vidéo. Merci
Merci pour les merci pour les merci pour les conseils
Merci d'y donner des conseils pour
J'étais à l'équitation